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美容減肥:文章列表
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眼部皮膚非常嬌嫩脆弱,在日常的生活當中,我們經常揉搓眼睛、每天要面對著空氣中的灰塵、電腦富輻射,眼睛不僅非 ...
正常的眉毛生長規律是前淺后深,而卸妝的時候卻是前深后淺。所以畫眉毛時,下筆應從深淺結合處落筆,然后再加深眉 ...
1、用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水。2、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。3、涂 ...
牛奶具有很好的美白功效,用牛奶敷眼能夠有效抑制黑眼圈的產生,還能夠幫助美白肌膚,去除黑眼圈。具體做法:先把 ...
馬上當新娘了?如何護理眼周問題問題一:眼部浮腫應對高招:婚禮前一個月:每天早晚堅持做眼部保養,最好選擇植物 ...
清潔是首要工作,而臉頰等較干燥的部位,建議使用不含油脂的保濕啫喱,薄薄的涂上一層再輕輕推勻。日常的護理不僅 ...
1、冬季吃蜂蜜蜂蜜可以養顏保濕護膚,并且在其中也會含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使皮膚紅 ...
1、要多多進行臉部按摩按摩的方式是用你的雙手互搓皮膚,加快血液的運行,進而營養皮膚。這種方式不僅僅適用于臉部 ...
1:徹底排除廢氣人平時的呼吸都是很淺的,這樣只能使肺的中部和上部充氣,但是肺的底部卻沒有運動到。這樣肺的底部 ...
體重過重想要減肥的人,自身的重量對關節的沖擊會比較大,對膝關節和踝關節都會造成傷害,因此不適合長期單一的慢 ...
教你如何抵抗衰老1、早餐必須吃好豐富的早餐能為身體提供所需的能量,讓人一天之中精力充沛。2、每天一杯牛奶牛奶 ...
縮減腰圍研究發現,減腰圍能夠有效提高性欲。因為腰部的脂肪過多,會分解男性體內的雄性激素,導致體內雄性激素缺 ...
秘方1:養顏粥讓你輕松抗衰原料:綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克。功效:增強免疫力,抗疲勞, ...
1、日常防松弛基本法:外出時選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線照射可導致肌膚失去彈性,破壞膠原蛋白,使面部 ...
俗語說“人老腳先衰,樹枯根先竭”、“腿勤人長壽”。可見重視腿腳的保健和運動,對于防病治病、健康長壽有著不可 ...
女人到了一定的年紀,避免不了身體的各部位出現“松弛”的現象,而女性的胸部是最容易松弛的地帶之一。有不少女性 ...
準備將瑜伽枕縱放于瑜伽墊上,在頂端下方放一塊瑜伽磚,讓瑜伽枕有一個輕微的斜面。坐骨著地,從下背部開始到頭部 ...
① 側身拉伸這個拉伸動作非常簡單,每個人都可以經常做。簡易盤腿坐姿,讓雙腿盡量貼住地面。吸氣,抬起右臂,手指 ...
1、提臀 做法:臉部朝下,趴在無把手的座椅上,保持腿部懸空狀態,做動作時手掌必須貼合地面,再將雙腿來回往上 ...
瑜伽抓住“黃金1小時”,竟能變這么美!如果每天堅持練習一小時瑜伽,你將會感受到身體的這些變化:第1-5分鐘關節釋 ...
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