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美味的調理,愛美的MM們怎能錯過?趕快養好你的“小白臉”吧!

作者:佚名   編輯:周海森   瀏覽次數:6592 次   發布時間:2018-08-29 19:11:08   打印本文

枸杞富含多糖蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C等多種營養成分,其中,多糖蛋白能夠有效促進合成膠原蛋白,由內而外的滋潤皮膚。胡蘿卜素和維生素能夠幫助肌膚加強鎖水,是滋潤肌膚不可或缺的營養要素。

 

美食調理 養出“小白臉”

相信MM們都想“手如柔荑,膚如凝脂”,然而皮膚總是不能盡如人意。特別是在氣候干燥的秋季,皮膚暗沉、干燥等問題頻出。其實,想要擁有白嫩肌膚也沒有那么難,對癥下藥,如你所愿。

如今,肌膚的護理已經從最初的依靠美妝品上升到了調理的層面。秋季胃口大好,利用美食調理,美味又美容,愛美的吃貨怎么舍得錯過?

一:皮膚暗沉——檸檬

檸檬富含維生素C,能夠有效促進肌膚的新陳代謝,起到美白、淡化斑點、收細毛孔、軟化角質層及光澤肌膚的作用,延緩衰老。

二:干燥——枸杞茶

枸杞富含多糖蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C等多種營養成分,其中,多糖蛋白能夠有效促進合成膠原蛋白,由內而外的滋潤皮膚。胡蘿卜素和維生素能夠幫助肌膚加強鎖水,是滋潤肌膚不可或缺的營養要素。

三:黑眼圈——紅棗水

紅棗水能夠補氣養血,減少瘀血積聚,消除黑眼圈,使氣色看起來更加健康。

四:皺紋——牛骨湯

人體皮膚分三層,分別為表皮、真皮、皮下組織,其中,真皮是影響皮膚最主要的因素。真皮由彈性纖維構成,而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體如若缺乏軟骨素,皮膚就會失去彈性,出現皺紋。牛骨湯富含軟骨素,可增強皮膚的彈性。

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